Cher lecteur, Les signes encourageants sur l'état de mon genou se sont confirmés. J'ai pu remettre un peu d'intensité, même si mon déménagement et ses préparatifs ont limité mon temps disponible. Lundi : natation Mardi : 49 km de vélo à 33,2 km/h (460...
Lire la suiteDimanche 3 aout : rétablissement et retour de l'intensité
Cher lecteur, Après une première séance de fasciathérapie il y a une semaine, j'ai eu d'autres séances et j'ai continué à reposer mes jambes. Je me suis donc contenté de nager, 3 fois, mais j'ai allongé un peu les séances par rapport aux semaines précédentes,...
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